肾阴虚和肾阳虚的情况分别如下。
1、肾阴虚：肾阴不足综合征又称肾水不足综合征或真阴不足综合征，肾阴虚患者常出现腰膝酸软，眩晕耳鸣等肾虚症状并伴有五心烦热、燥热、盗汗、舌红少苔，肾阴虚患者可采用食物及药物调理，肾阴虚患者在日常生活中需清淡饮食或多食黑芝麻、百合、桑椹等以改善症状，药物治疗包括左归丸，知柏地黄丸，朱砂安神丸。
2、肾阳虚：肾阳虚就是肾脏阳气衰竭的一种症候，其症状有腰酸、四肢冰冷、倦怠无力、怕冷等，即“寒”。主要可发生原因可与年龄增长，或过度劳累，久病伤肾等有关。肾阳虚可用药金贵肾气丸，右归丸，五子衍宗丸等来改善。还可以多吃含狗肉、羊肉、黑木耳，韭菜、黑芝麻、核桃的食品以减轻病症。