灵芝泡水喝绝大部分情况下不会造成上火，但如果长期大量饮用，有导致上火的可能性。
灵芝为多孔蓖科真菌灵芝之子实体，属滋补型中药材。中医认为灵芝性温、味淡，药用后可起滋补强壮作用，能健脑消炎利尿补肾。近代医学研究表明，灵芝中确实存在着许多有益于人体的成分，主要有酶类，蛋白质，氨基酸，糖类和维生素。适量喝灵芝水不仅可以补充人体需要的营养物质，而且还可以帮助增强免疫机能。
而灵芝则属性温，滋补的中药材，若自身属阴虚阳亢之体质者，则或长期大喝灵芝水。可引起阳热亢盛，人体阴阳不和，继而导致上火。上火是内热证候的一种，发病后可表现为眼部红肿，口角糜烂，小便黄赤，牙龈肿痛等诸多症状。