男士减肥药通常可选择吃奥利司他，因为每个人肥胖的原因都不一样，所以最有效的药也不是特别肯定。
通常情况下男士常常暴饮暴食、常吃过多油腻和热量较多的食品，都会使体内脂肪堆积还会使人体出现过胖，可遵医嘱选择吃奥利司他药物来达到减肥目的，但用药期间有一些副作用，有可能导致腹痛、腹泻等情况。要想快速瘦身，推荐采用抽脂方法在局部做一小口切口，利用负压技术抽去身体多余脂肪，从而实现减肥瘦身。
平时要少吃脂肪含量高的食物，例如肥肉、肥肠等。