饮食不当、长期吸烟、热盛伤津等因素可能导致舌苔发黑，通过日常调理和药物治疗等手段，可以改善这种情况:
1.不当的饮食习惯可能导致舌苔出现异常颜色，这是一种正常的生理现象，无需采取特殊措施，但可以通过适量摄入温水来改善。
2.若长期沉溺于香烟之中，其中所含的尼古丁、焦油等成分可能会对舌苔的色泽产生不良影响，导致其呈现出发黑、发黄等现象，因此必须及时戒烟，以避免对呼吸道、肺部等部位的健康状况造成不良影响。
3.热盛伤津：该病症与体内邪热过盛有关，可能导致口腔溃疡、胸闷、舌苔发黑等不适症状，因此需要在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物以改善症状。
除了上述常见因素外，还有其他潜在的疾病，如寒盛阳衰、湿热内蕴、肾阴虚等，因此建议患者及时前往医院接受检查，以明确病因并进行有针对性的治疗。在诊断方面要做到全面细致，尤其是针对有可能出现的各种并发症，应仔细询问病史和体格检查，以确定其有无合并症。