早晨醒来口苦口臭可能是因为不注意口腔清洁，饮食不良和肝火旺盛所致。
1、不注意口腔清洁：夜间睡前若不重视对口腔部位进行清洁和保养，没刷牙就睡着了，会使食物残渣积存口腔中，这时食物残渣就会在口腔中发酵，一觉醒来就会有口苦、口臭的感觉。日常生活中要注意口腔卫生，既要做到睡觉前及时刷牙漱口又要经常洁牙。
2、饮食不良：若在日常生活中没有注意清淡、合理地进食，常吃些油腻、辛辣等食品，这时会使口腔异味加重，表现为早晨起床后口苦、口臭等。在日常生活中要适时调整饮食结构，主要是新鲜瓜果蔬菜。
3、肝火旺盛：如果心情太过烦燥或生活没有规律，引起肝火旺，还会有早晨醒来口苦口臭，还可能伴有心情烦燥，胃口减退。需遵医嘱服龙胆泻肝丸，知柏地黄丸以减轻症状。