肚子上拔罐减肥的方法一般有效，但是效果不是很好，肚子肥胖可以选择光纤溶脂减肥。
腹部拔罐减肥是在特定的穴位上拔罐，具有疏通经脉、祛湿的功效，同时还能对神经的调节，刺激消化系统，使身体新陈代谢加速，促进肠道蠕动，减少对食物中脂肪的吸收，从而达到减肥的效果，但是见效慢。
对于腹部肥胖的人来说，可以采用光纤溶脂来进行减肥，它是以等离子光热溶解理论为基础的脂肪溶解技术，可以将堆积的脂肪细胞均匀液化，并在自身代谢过程中排出体外，从而达到减肥瘦身的目的。价格在五千至八千元，大约两个星期就能看到效果。