休息不好一般会影响肝功能。
肝脏夜间排毒的时间一般在夜里11点到第二天早上2点之间，经常熬夜会造成失眠，所以会影响到肝脏的排毒功能，让毒素在身体里积累，从而增加肝脏的负担。
另外，失眠也会导致体内的稳态失衡，从而导致内分泌系统、神经调经系统的失调，导致肝脏的分解代谢能力下降，从而导致了肝功能的下降，比如胆红素、丙氨酸氨基转移酶等。所以，失眠对肝脏的机能有很大的影响。
平时要注意养成良好的生活方式，避免熬夜，保持良好的休息状态。适当的运动，保持身体健康，避免吃一些有损肝的药物，同时要注意保持身体健康。