大枣补血吃法
2023-08-24
问题描述:大枣补血吃法
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
一般可以按照医嘱吃大枣来补血。
最好是直接吃大枣来补充气血。在不方便的情况下,可以将红枣洗干净,然后生食,具有补血的作用。
晾晒后的枣子可以用来煲汤,也可以用来泡茶,起到很好的补血作用。也可以配合中药3、中药一起服用,起到更好的作用。
还能与乌鸡、排骨等一起熬煮,也能吃到一些有营养的食物,例如:红枣、银耳、莲子汤等。
可以与补血类食物同服,也可以与黄芪、山药等具有补气健脾作用的药物同服,具有较好的补血作用。
2023-08-24
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