感觉疲乏可能是缺乏睡眠、营养不足和运动过多等原因导致的。
1.缺乏睡眠：睡眠是一项很重要的生理活动，如果没有足够的睡眠，那么身体和大脑就无法得到足够的休息和调节，那么就会感觉到疲惫、没有精神，整个人看起来也没有精气神。
2.营养不足：长期的不健康的饮食习惯会造成体内营养不足，长期的营养不足会造成体质下降，出现乏力、精神萎靡，同时也会影响到大脑的正常工作。
3.运动过多：适量的运动对身体有好处，但运动过多则会造成身体各种不适，各种透支，如疲劳、疲劳等。
除此之外，还有一些原因也会引起乏力、疲倦、疲劳，需要到医院做进一步的检查，找出原因后，在医生的指导下采取适当的措施。