湿重是一种南方人常见的疾病，表现为皮肤异常、舌苔异常、大小便异常等。
1.皮肤异常：体内水分过多的人，皮肤会变得很油，并且会有很强烈的瘙痒感，还很容易得一些皮肤病，一般都是由于体内水分过多造成的皮肤毛囊阻塞所造成的。
2.舌苔异常：人体内湿热的人，舌质通常会变得很厚，舌苔也会变得很黄或者很白。
3.大小便异常：体内有大量水分的人，排泄物往往会变得粘稠，并且有很强的臭味；尿液通常是黄色的，还会有很重的异味。