小腿和脚冰凉可能是生理因素、缺钙等原因导致的。
1、生理因素：在寒冷的气候下，或是没有做好保温，都有可能导致血液循环缓慢，从而导致下肢发冷。这种情况属于正常的生理反应，平时只要做好保暖工作就可以了，不需要特别的处理。
2、缺钙：病人因为吃东西不合理或者是吃东西不合理都有可能造成身体缺钙，从而引起下肢和足部发凉。建议在医嘱下服用葡萄糖酸钙或碳酸氢钙片等。
日常生活中要做好保暖工作，防止感冒，也可以用泡脚来帮助身体的血液流通。