早上起来腿软、无力有很多种原因，一般有病理性和生理性的，比如睡眠质量不佳、颈椎病或者血压的异常等，患者可以通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
睡眠质量差主要是由于晚上睡姿不好、睡得晚、起得早，经常做梦等原因造成的。早晨起床后会出现头晕、腿软、无力等症状。也就是所谓的睡眠呼吸暂停低通气综合征，主要是由于局部的血液循环出现了问题，会出现腿软无力的症状。
由于长期久坐、坐姿不当等原因，会造成局部供血不足，造成血液循环不畅，从而出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等情况。需要注意调整坐姿，多做运动，避免长时间的久坐，需要在医生指导下进行髓核摘除术、减压术等手术。