西红柿加芹菜榨汁是一种很好的减肥食品，它的卡路里比较低，而且可以促进新陈代谢，还能让人有饱足感。
如果吃太多高卡路里的食物，很可能会变成脂肪，然后在身体里面堆积起来，因此要注意控制卡路里的摄入量。番茄和芹菜的卡路里含量较少，100g西红柿的卡路里含量约为19大卡，100g芹菜的卡路里含量约为13大卡。
西红柿、芹菜等食物中富含维生素C、水分、膳食纤维等，能加速新陈代谢，并有助于排除体内的毒素。
西红柿和芹菜含有丰富的纤维和水分，适当吃一些，可以取代主食，占据胃部，给人一种饱胀的感觉，还可以降低其它主食的摄入，对减肥有帮助。