用茶水泡脚，可以促进新陈代谢、祛寒除湿、抑菌除臭，通常不会有任何的不良反应，所以适当的泡脚也不会有任何的危害。
为了避免出现脑供血不足的情况，泡脚水的水温最好不要太高，一次泡20分钟就可以了。
足底有多个反射区，分别对应着不同的脏腑，用茶水泡足，可刺激足底穴位及反射区，加速身体代谢，调节内分泌，加强五脏功能，起到预防疾病、养生的作用。
脚上有溃疡，有麻痹，有周围神经疾病的人都不宜用茶水泡脚，避免造成病情加重。