舌发青多是由于脾虚湿热引起的，需要在医生的指导下用药，或者是由于饮食因素引起。
1、脾虚湿热：由于生活不规律，容易造成体内气血郁结，出现舌色青紫的症状，可在医生的指导下服用金匮肾气丸、疏肝和胃丸等。平时可以多食用一些绿色的蔬菜和水果，保持口腔卫生，每天早上和晚上都要刷牙。
2、饮食因素：在饮食方面，多食用一些深绿的蔬菜，也有可能使舌色变黑，造成舌色变黑是很正常的事情，不会有什么不适感。
建议患者及时就医检查和治疗。