用黄芪、红景天、川芎泡水喝，具有健脾益气、生津止渴、活血化瘀等功效。
1、健脾益气
黄芪是一种名为蒙古黄芪的豆科植物，也叫膜荚黄芪，它的主要作用是健脾益气，对于脾气虚所导致的倦怠乏力、食少便溏、中气下陷等病症都有很好的治疗效果。
2、生津止渴
红景天属于脾、肺经，可以用来泡水饮用，可以起到生津止渴的作用，症状表现为神疲乏力、多饮、多尿、口干等。
3、活血化瘀
川芎属于活血调经药，可以用来泡水喝，可以起到补血活血的作用。