一般情况下，四物汤、枸杞红枣乌鸡汤、莲藕红豆白鸽汤方、当归生姜羊肉汤和双红南瓜补血汤这五汤都能补气血。
1.四物汤：是国民间传统药膳，主要由当归、川芎、白芍和熟地黄组成，四味均有显著补血、活血、养气作用。所以适量饮四物汤能补气血。
2.枸杞红枣乌鸡汤，主要含有枸杞子、红枣、乌鸡的食材。在这些营养物质中，枸杞子与红枣活血功效显着，乌鸡则含有丰富的蛋白质、微量元素等多种营养物质，常被用于食疗中，能起到补气之功效。所以枸杞红枣乌鸡汤还能补气血。
3.莲藕红豆白鸽汤方：莲藕能补中益气，红豆能理气补血，白鸽则能滋养益气、减轻血虚症状，所以莲藕红豆白鸽能起到一定的补气血作用。
4.当归生姜羊肉汤：当归能补血活血，减轻血虚；生姜能温中散寒；羊肉能补中益气、治气血两亏所以当归生姜羊肉汤还有补气血功效。
5.双红南瓜补血汤：双红就是红枣和红糖，这两类成分能够起到显著的补血效果，南瓜性温味甘，能够补中益气，所以双红南瓜补血汤还能够补气血。