魔芋代餐粉对减肥的伤害通常表现为营养不良、食欲减退和内分泌失调等。
1、营养不良，是由于魔芋代餐粉内只含膳食纤维多，而不含蛋白质、维生素和其他养分，吃了过量代餐粉之后，会造成体内必要营养发生不足，继而造成营养不良现象。
2、食欲下降，由于魔芋代餐粉饱腹感比较强，当代餐粉用得太多时，会使胃部提前产生胀气，继而不会觉得有兴趣吃别的东西，造成食欲下降现象。
3、内分泌失调：是由于长期使用魔芋代餐粉会使体内营养元素不足，从而在一定程度上影响人体新陈代谢，导致某一部位激素发生增减，可产生内分泌失调。
提示减肥过程中应确保膳食中营养均衡以避免上述不适，降低贫血发生概率。