羊奶能减肥吗
2023-08-24
问题描述:羊奶能减肥吗
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
羊奶一般是不能减肥的。
羊奶营养丰富,但热量较高,由于其乳清蛋白含量较高,不易被身体吸收利用,因此饮用羊奶不仅不能达到瘦身的效果,反而还会引起体重的增加。想要减肥的人,平时要多做一些运动,注意饮食。可以去医院进行抽脂减肥。
如果在减肥的过程中或喝了羊奶后,身体出现恶心、乏力、腹泻、腹胀等异常情况,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗,以免延误病情,对身体造成更严重的损伤。
2023-08-24