通常情况下适量三七粉服用较为安全，但是若过多服用则会产生某些副作用，如消化不良、凝血作用加强、产生不适症状等，具体病情也有个体差异。
1、消化不良：三七粉吃多了会导致胃部不适、胃胀、恶心、呕吐等消化不良的表现。
2、凝血作用加强：三七有一定凝血作用，若大量摄入，有可能造成血液凝固能力加强，血液粘稠，加大血栓形成概率。
3、产生不适症状：个别患者可对三七粉过敏者，表现为皮肤瘙痒、发红不适。
由于每个人的体质和身体状况不同，对三七粉的耐受性也会有所差异。所以建议服用三七粉前最好先请教专业医生或者中医师，以了解适合个人条件的用量及用法。同时要注意挑选正规渠道采购到品质可靠的三七粉以免误用或者长期超量。