减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。
减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前期。在减肥的过程中，会看到肌肉变软，这可能是因为体内的脂肪在燃烧，随着脂肪的消耗，体重会慢慢的减轻。但是对于比较严重的体重超标的人来说，也可以进行吸脂手术来减轻体重，因为吸脂是在局部开一个小的切口，利用负压技术将人体内多余的脂肪抽出来，这样就能有效的减轻体重，并且不会出现反弹。
如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。