女性疲劳可以吃阿胶、人参、蜂王浆等补品。
1、阿胶：阿胶补血滋阴、润燥，可以补养气血，对于增强人的精力，从而减轻疲劳等。
2、人参：对中枢神经系统有一定的调节作用，在某种程度上能减轻脑部疲劳。
3、蜂王浆：对提高机体活力有所助益，还能从某些方面缓解机体疲劳。
在此基础上，通常应做到早睡早起、睡眠时间充足、睡眠质量高、抗疲劳。采用适当的方法来排解紧张还可以缓解疲劳，比如倾诉、听歌曲、旅游等。如果出现不适，要及时前往医院就诊。