情志调养、运动疗法和药物治疗等是治疗血瘀体质的三大主要方案。
1.对于那些患有血瘀体质的人来说，情志调养是一项至关重要的任务，需要通过培养积极乐观的情绪、调整精神状态以及避免长期受到抑郁、愤怒等不良情志因素的长期刺激来实现。
2.针对血瘀体质的患者，经络气血运行不畅的情况，运动疗法是一种最为直接的调养血瘀体质的方法，通过持续不断的锻炼，如太极拳、太极剑、五禽戏、步行健身法、徒手健身操等，长期坚持都能有效地改善患者的身体素质。
3.对于血瘀体质者而言，血府逐瘀汤是一种可供选择的调理药物，其中常见的成分包括当归、生地黄、川芎、桔梗等。