一般注射肉毒素、局部埋线、抽脂手术等有助于快速减肥，但是一般很少能做到3天内瘦胳膊见效。
1、注射肉毒素：将肉毒素注射到皮肤的最下面，可以阻止肌肉和神经的传递，让肌肉缩小和干瘪，从而达到减肥的效果。一针2000-3000元，2-3次就能见到效果，通常情况下持续1-1年半。
2、局部埋线：将可吸收的蛋白质线埋在对应的穴位内，起到加速血液循环，加速脂肪燃烧的作用，达到局部减肥的目的，一个疗程200-300元。通常3-5个疗程就能见效，一般1-2年。
3、抽脂手术：采用真空负压的原理，将脂肪从局部抽离出来，一般1-2个疗程就能起到减肥的作用，每一个疗程1000-2000元，持续3-5年。