通常黑枸杞是可以每天饮用的，但是要注意日常的摄入量的控制。
黑枸杞属中草药，又名黑果枸杞、野生黑枸杞。含有丰富的营养物质及活性成分，抗氧化，提高免疫力，改善血液循环。
一般适量食用黑枸杞安全性较高，并可长期当作日常保健食品。每天吃一小粒黑枸杞就能给人体带来大量养分，但是具体食用量可随个人所需、体质而定。
不过，对一些具体个人或者特殊病例，或许需慎食黑枸杞，或者遵医嘱。比如，有特定过敏史的人可能对黑枸杞过敏，或者患有慢性病或正在使用其他药物的人，应在医生指导下服用。
此外，黑枸杞虽然具有许多优点，但是吃多了也会引起一些不良反应，比如胃部不适、拉肚子。所以适量的吃才是重点，不能吃太多。