生姜贴脚心有祛风散寒，祛除湿气，改善睡眠，减轻瘙痒等功效。
1、祛风散寒：生姜贴于脚心上，可起到祛风散寒之功效，可促进血液循环，并改善手足冰冷、畏寒肢冷等症。对风寒感冒具有调理作用。
2、祛除湿气：生姜可祛体内之湿，解除湿气重所引起的肢体酸楚，头身嗜睡，大便稀薄，舌苔白。
3、改善睡眠：生姜贴于脚心能加快新陈代谢、消除疲劳、有助于入睡、改善睡眠。
4、减轻瘙痒：生姜有解毒杀菌之功效，能消除足部异味、改善足部肌肤瘙痒等症状。