百会穴位于头顶正中线和两耳尖连线的交点，将前发际至后发际12寸，分为12个部分，其中5寸为百会穴。百会穴也可以用两个大拇指抵住耳尖，两个中指交叉处。
取百会穴时要正坐，取百会穴附近的大拇指轻轻按，大部分情况下会有一个很浅淡的小凹陷，就是百会穴。
百会穴有开窍醒脑、益气固脱、安神定志、升阳举陷、通督定痫等作用。对高血压、眩晕、耳鸣、失眠、心律失常、脱肛、腹泻、遗尿、精神分裂症、癫痫等疾病有很好的治疗效果。
但是一定要小心，千万不能在婴儿的百会穴上按摩，因为婴儿的囟门还没有完全闭合，如果在婴儿的百会穴按摩，会对大脑的神经组织造成一定的损伤。