内热湿重通常可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。
如果有比较多的内热湿气者，在日常生活中可以多食用薏仁，还可以食用一些有淀粉、赤小豆等。
苦瓜、黄瓜、芹菜、赤小豆等都是清热的食品，具有清热解毒的功效，还能有效的抵御湿热之气的侵袭。
眼睛赤红肿痛、出血胀痛、心浮气燥、心浮气躁、口干等都属于人体内的湿热性疾病。建议在医生的指导下服用茵陈五苓丸或龙胆泻肝丸等。
另外，也可以采用针灸等方法进行治疗，一旦出现不舒服的情况，最好及时到医院进行诊治。