藿香正气水泡脚的好处主要有缓解脚中暑。
藿香正气水的功效主要是解表化湿、止吐、止泻，因此用藿香正气水泡脚能够有效地改善中暑，预防头晕、腹胀等，但不能太久，否则会导致头晕、心悸等症状。
对于藿香正气水有过敏反应的人，最好不要服用，以免引起过敏反应，儿童、孕妇和哺乳期的女性也不要服用，以免导致孕妇流产，用藿香正气水泡脚时要注意适量，不要用太多。
如果症状没有缓解或逐渐加重，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗，以免延误病情。