没有茶除湿气的最佳说法，一般饮用薏米和茯苓泡制的茶叶等可以除湿气，但是效果是有限的，如果患者有明显的不适症状的情况下，那么患者应该到医院进行规范治疗。
1.薏米茶：经常用于祛除湿气薏米茶具有健脾祛湿，消暑排脓的作用，适宜调理脾虚身体湿气重所引起的湿热病症。
2.茯苓茶：茯苓泡茶可用于脾虚身体湿气重所引起的水肿，不寐等疾病的调治。
饮茶除湿的效果是有一定限度的，如果病人有不舒服的表现，要及时到医院明确诊治，以免私自饮茶，给身体带来不良影响。