眼屎多考虑是肝火，可通过饮食方面、运动、药物等方面进行调理。
1、饮食方面：尽量不要食用辛辣刺激的食物，多食用一些清热解毒的食物，如黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。日常生活中要注意多喝热水，可以用菊花枸杞茶、决明子茶、蒲公英茶等具有清肝泻火明目功效的中药饮片泡茶。
2、运动：想要让自己开心，可以做一些运动，比如饭后散步、慢跑、骑自行车等，让自己出汗，这样可以加快身体里的毒素排出。
3、药物：中成药，可以用龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸、逍遥丸等。可以吃一些清热去火类的中成药，可以起到降肝火的作用，还可以起到抑制眼屎多的作用。