一般来说淫羊藿食用2-4周即可见效，但是时间因人而异。
淫羊藿为一味传统的中药材，其主要成分为黄酮类化合物和淫羊藿苷。黄酮类化合物具有舒张血管，增强机体免疫力的功效；淫羊藿苷可促进精液分泌并具有壮阳补肾之功，因此淫羊藿具有补肾阳和强筋骨之功，可发挥提高免疫功能之效，主治肾阳虚衰所致阳痿遗精，筋骨痿软。
通常淫羊藿使用2-4周效果较好，但每位患者体质，疾病程度和使用淫羊藿方式都不相同，因此其具体起效时间也存在一定差别。
要注意阴虚的病人不应该使用淫羊藿，淫羊藿性味辛烈，有可能使症状恶化，建议病人应在医师指导下使用。