常用健脾去湿中药为藿香、苍术、厚朴、白豆蔻、佩兰、砂仁、草果、茯苓、山药、薏苡仁等。
以上诸药都具有健脾除湿作用，大多药性偏于温煦，长于祛除湿浊、归经脾胃，主治脾属湿困、运化失常所致下腹涨满、呕吐、便稀、食少身倦、舌苔白。
这些药中有些如厚朴等兼行气之功，更能增强去湿之效，需注意健脾去湿药大多为辛温香燥之品，易伤阴耗气，所以阴虚血燥和气虚之人，应谨慎使用。使用时需注意，这类药物气味清香，多含有挥发油，在加汤剂时，要后来居上，不可长期煎煮，以免和挥发性成分的损失而使疗效下降。
其中茯苓、山药、薏苡仁等药食兼用，除了用于中药方剂或者中成药之外，如果病人属于肥胖型湿热类体质者，则可以长期当作食疗。多加大米熬成白粥，也可加炖煮类的菜肴一起吃。但如有口干、大便燥结、舌红少津、五心烦热等阴虚发热的表现时，就需要停药。绝大部分的副作用，可在停药时自行消除。