祛痰湿较好的中成药一般有二陈丸、参灵白术丸、六君子丸等。
1、二陈丸：二陈丸祛湿、健脾，主治痰饮所致，咳喘胀气，呕吐反胃，头晕眼花，或中脘烦闷，或食生寒，或饮酒过多，或脾虚。临床上主要表现为咳嗽痰多，胸中郁结，恶心呕吐等症状。
2、参灵白术丸：参灵白术丸可以补脾益气，用于身体疲乏、食少、大便稀。
3、六君子丸：其作用是健脾、活血、祛湿、化痰。主治脾胃虚，少食、气虚痰浊、腹胀便溏。
另外，饮食方面也要注意不要食用辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物，以免造成脾虚、痰湿内盛。过甜过咸的食物也会导致痰湿的产生，建议尽量少食用，多食用一些易消化且有营养的食物，如蔬菜瘦肉粥等。