何首乌和天麻都是中药材，各自具有一定的药用功效。下面是何首乌和天麻同食的一些可能的功效：
1.补肝肾：何首乌具有补肝肾、滋养精血的作用，可以帮助调理肝肾功能，促进肝肾的健康。
2.养发黑发：何首乌被广泛用于养发黑发，可以改善脱发和白发问题，促进头发的生长和黑发的恢复。
3.安神定志：天麻具有安神定志、镇静安眠的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统问题。
4.改善记忆：天麻被认为有助于改善记忆力和提高学习能力，对提高脑功能有一定的促进作用。
当何首乌和天麻一起使用时，可以综合发挥它们各自的功效，有助于维护肝肾健康、改善脱发和白发问题、缓解焦虑失眠、提高记忆力等。但需要注意的是，中药的使用应根据个体情况和具体症状进行，最好在专业医生的指导下使用，避免不必要的风险和副作用。