黑乌龙茶是一种茶叶，现代研究证明，黑乌龙茶有消脂瘦身的效果，可以抑制肠胃对脂肪的吸收，促进脂肪的代谢，长期饮用对肥胖、高血脂等疾病有一定的治疗效果。通常情况下，可以在餐后食用，具有去油腻，阻断油脂吸收的作用。除此之外，在使用黑乌龙茶进行瘦身的时候，一定要多吃一些新鲜的蔬果，不要吃太多的高热量的食物，还要多做一些运动来提高身体的新陈代谢。
如果出现不适症状，比如腹痛、头痛等症状，建议及时前往医院进行治疗，在日常生活中，建议清淡饮食为主，避免刺激性食物，比如冰淇淋、火锅等。