督脉是奇经八脉中最大的一条，与人体内的阳气相通，被誉为阳脉之海，与人体的精神和内脏的运转有着紧密的联系。督脉从腹部开始，在后背的正中线上流淌。该经穴主治神志病、热病、腰骶部、脊椎、颈项、头等疾病及与之相对应的脏腑疾病。临床常用百会穴、水沟穴、素斋穴，用于治疗各类病因引起的突然晕厥、昏迷；取腰俞，腰阳关，命门穴，可用于腰背疼痛，下肢麻痹等症。平时在饮食方面也需要注意调理，少食辛辣油腻食物，需要适度运动，不宜过度运动。