用保温杯泡枸杞对身体的伤害并不大，保温杯只是一个容器。枸杞在高温下浸泡的时间和在锅里煎煮的时间一样长，在煎煮的过程中，枸杞中的活性成分会溶解在水中。
保温杯实际上并没有对枸杞的功效造成太大的破坏和损害，只是一种浸泡的方法，比如说用保温杯一泡，枸杞的活性成分很快就会溶出。枸杞具有滋补肝肾之阴的功效，而且还具有清精明目的功效，对于阴虚的内热、血虚引起的面色萎黄也有一定的效果。
枸杞对身体很有好处，平时也可以多吃新鲜的蔬菜水果，保证身体营养均衡。