游泳时要防止耳朵进水，最重要的是戴耳塞、耳帽、调整游泳姿势。
游泳时极易造成耳朵进水而造成暂时性听力异常，也有可能诱发耳朵发炎。所以游泳前用耳塞堵住耳朵或直接戴上耳帽都能避免游泳时耳内水。此外游泳时尽可能能调整游泳姿势，切忌水下测头。游泳时耳朵里若不小心进了水，必须及时清出水来，通常把耳朵朝侧，利用重力使水自流出来，用干燥棉签套在外耳道里，把水吸干。
如果游泳后有耳朵痛和耳鸣，则可能是感染所致，应去医院耳鼻喉科检查。