舌头胖大有齿痕一般是脾虚引起的。
在饮食方面，建议食用具有健脾开胃、祛湿功效的食物，如薏米、白术，以及山药、大枣等，以促进气血的正常运行；同时，服用中成药，如参苓白术散等健脾丸，需注意情绪调节和心理平衡的维护。
舌体因湿阻于舌后，导致舌体肥大并挤压牙齿，从而形成齿痕。所以在日常工作中应该注意调理身体，以防止齿痕出现。由于齿痕伴随着脾虚的症状，当身体气虚时，会导致舌体体积的扩大。根据中医理论，齿痕往往是由于脾虚湿盛所致，只有在舌体肥大的情况下才会出现。