杜仲的功效与作用有补肝肾和强筋骨、固冲安胎。
1、补肝肾和强筋骨：杜仲性味甘温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效，常用于肝肾虚、强筋骨，为治疗腰背痛的主要药物，常用于肾虚腰痛、筋骨乏力、阳痿、遗精、肾虚、尿频、小便不畅等病症；
2、固冲安胎：杜仲性温，益肝肾，调和冲任，是固肾安胎的要药，可用于治疗肝肾虚，冲任不固所致的胎动不宁，单独使用，效果显著，例如杜仲丸；还可与续断、菟丝子、白术等药物一起服用，如益肾固冲丸。
阴虚火旺的人应该谨慎使用杜仲。杜仲既可以泡茶，也可以浸酒，也可以制成药丸、散，还可以用来炖肉。杜仲可以单独使用，也可以与胡桃肉、补骨脂等药物一起使用，可以起到强化作用，增强肾虚腰痛、足膝病弱的作用，也可以与中药山茉英、菟丝子等一起使用。