脚后掌落地导致的疼痛需要首先明确损伤的程度。最好第一时间就医进行专科检查，包括拍片检查以排除骨折。如果确定没有骨折，疼痛可能是由软组织损伤或韧带拉伤引起的。
此时，正确的处理方法应该是制动，即避免行走，最好使用拐杖或轮椅辅助。必要时可能需要使用石膏固定，固定时间一般为2-3周。石膏固定拆除后，应逐渐进行功能锻炼。
在治疗期间，如果疼痛剧烈，可以考虑口服非甾体类消炎镇痛药。当肿胀减退后，还可以进行局部热敷来缓解疼痛感。对于骨折的情况，需要采取石膏外固定，固定时间至少为一个月。如果骨折比较严重，可能需要手术治疗。
在治疗过程中，如果疼痛非常剧烈，随时可以考虑口服非甾体类消炎镇痛药，必要时还可以注射止痛药。需要注意，疼痛的程度与治疗方案有关，因此一定要按照医生的建议进行治疗。