艾叶浸泡脚部时，其具有清热解毒、活血化瘀、促进局部血液循环、加速身体代谢的功效，从而有效去除体内火气。
艾叶为一种中草药，其具有祛湿、散寒、消炎的功效。使用艾叶泡脚，可疏通经络，调理气血，消除湿寒，对于感冒、咳嗽、皮肤瘙痒和脚气等问题，艾叶泡脚，可显著缓解症状。另外艾叶还能治疗脚癣、湿疹等疾病。在秋冬季节，随着气温的波动，四肢的温度会逐渐降低，此时使用艾叶泡脚，不仅可以改善睡眠质量，而且需要长期坚持，每次泡脚的时间最好控制在20分钟以内，以确保最佳效果。
尽管艾叶泡脚有诸多益处，但对于心脑血管疾病患者而言，不宜使用，因为艾叶具有活血化瘀的功效，可能会加速血液流动速度，导致患者出现心慌和气短的不适症状。所以对于心血管疾病的人来说，在日常生活中应该慎用艾叶。