在进行减肥和拔罐的过程中，常会选择以下三焦俞、天枢穴、关元穴、中脘穴等穴位。
1、三焦俞：其具有调节水道的功效，能够促使全身的水分或湿气通过膀胱经顺畅地排出；
2、天枢穴：选取大肠募穴中的天枢穴，以促进腹部通畅和调节脾胃功能为主要目的；
3、关元穴：在小肠募穴中选择关元穴，可促进小肠经气的气血循环，从而有效排除水湿；
4、中脘穴：在胃的募穴中选择中脘穴，可促进脾胃的调理和水谷的运化。
在进行减肥拔罐时，可以同时使用选定的穴位，每个疗程一般需要进行10次，需要进行2-3个疗程的判断以判断其减肥效果。在治疗中，患者要注意饮食控制和运动锻炼，并坚持长期坚持。