眼睛上火可以分为实火和虚火两种情况，需根据具体情况进行处理。
实火可能是由于外界热邪气侵袭或肝胃热盛引起的，症状包括眼红、肿痛，伴有多量黄色分泌物，如急性结膜炎或麦粒肿。此时，可以使用消炎眼药水、眼药膏，如含有抗菌素的氧氟沙星、氯霉素、红霉素，或者中药珍珠明目液滴眼，并配合清热泻火的药物，如芎菊上清丸、牛上清丸、龙胆泻肝丸等。
具体使用哪种药物适合个人需要咨询医生，也可以泡决明子、菊花、桑叶茶来饮用。同时，针灸方法如放血于耳尖和太阳穴可以迅速泻火清热，缓解症状。
对于慢性结膜炎、角膜炎、虹膜炎等慢性情况，通常存在虚火上炎的状态，此时需要加用一些滋阴清热的药物，如杞菊地黄丸等。无论如何，避免食用辛辣食物，保证充足睡眠，避免过度用眼，如长时间使用手机、电脑，这对缓解眼睛上火有帮助。