血海是足太阴脾经上的一个穴位，可以用于敲打，广泛应用于治疗月经病、皮肤病、脑血管疾病、骨关节病等多种疾病。敲打血海穴位一个月，对于患有上述疾病的人群，可以有一定程度的改善效果。
1、月经病：血海穴具有益气养血、调理血液、行血化瘀、清热凉血、消除湿浊的作用。每天敲打血海穴位可以改善月经不调、痛经、闭经等问题。
2、皮肤病：血海穴可以健脾祛湿、养血活血、祛风止痒。每天敲打血海穴位可以缓解因脾气不好、湿气过重导致的皮肤病，如荨麻疹、皮肤溃疡、皮肤瘙痒等。
3、脑血管疾病：血海穴具有活血化瘀的作用，可以改善微循环，促进血液流通。每天敲打血海穴位可以改善脑血管疾病，如脑梗。
4、骨关节病：血海穴具有通经活络、祛瘀止痛的作用。每天敲打血海穴位可以缓解骨关节疼痛，可以作为辅助治疗肩周炎、坐骨神经痛、股内侧痛、下肢内侧及膝关节痛，以及各种类型的膝关节炎等疾病。
需要注意的是，穴位按摩或敲打应该作为一种辅助治疗手段，并且对于症状严重的患者，仍然应该到医院就诊，寻求医生的诊治，以免延误病情。