中医养生中治疗风、热、湿、燥、寒症时，需要针对不同的病情做出相应的调整，其中一项重要的措施是保持居住环境的通风，避免长时间滞留在封闭潮湿、炎热、干燥或寒冷的环境中，以防止对身体的损害，尤其是肾脏亏虚的情况可能会出现。
在养生期间，充足的休息时间非常重要，要避免过度使用药物。日常生活中，应尽量减少寒凉和辛辣食物的摄入，以保护身体免受损害，并防止阴阳失衡导致体质虚弱的情况发生。
另外，注意增加营养摄入和适度的运动也是养生的重要内容，可以促进身体的恢复和健康。