艾灸在腰部可以起到良好的调理作用。腰部的浅层组织包括皮肤、筋膜和肌肉，在这个部位进行广泛的艾灸可以通过艾草的药性和温热产生的效应，促进血液循环，加速气血运行，对局部产生作用。它可以缓解腰背肌肉的疼痛、酸胀感和不适，这是它的局部作用。
腰背部有许多重要的穴位，其中最重要的是膀胱经的第一侧线上的穴位。例如肾俞穴、大肠俞穴、肝俞穴、脾俞穴以及腰眼等穴位都位于腰部。通过艾灸，可以刺激这些穴位，振奋这些脏腑的气血，起到壮阳、温阳、益气的作用，具有良好的疗效。由于肾俞穴和大肠俞穴以及肝俞穴、脾俞穴对内脏的调整作用，艾灸还可以改善消化道问题，并具有良好的安眠、消肿、利水的作用。
需要注意的是，艾灸应该在医生的指导下进行，确保正确的穴位选择和操作方法。