喝冬瓜汤有助于减肥。
冬瓜汤以冬瓜为主料，冬瓜为低热量食物，每100克冬瓜含热量11大卡左右，冬瓜富含水分及膳食纤维，食用后可增加饱腹感并在一定程度上抑制食欲，对减肥有好处。同时冬瓜中还具有降血糖作用，对于糖尿病患者来说十分有益。
此外，冬瓜具有刺激胃肠道蠕动的功效，有助于促进身体的新陈代谢，同时也有助于达到减肥的目的。另外，中医认为冬瓜性味甘寒，有清热燥湿，消谷化痰等功效。因此，饮用冬瓜汤可作为一种有益的减肥辅助措施。
需要留意的是，冬瓜属于寒性食物，过度饮用冬瓜汤可能导致腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量饮用。如果有胃痛、胃酸中毒或消化不良等疾病时也可以多喝些热水来缓解疼痛，同时要避免暴饮暴食，以免导致胃肠黏膜受损甚至溃疡出血。