茉莉花茶是中国的传统名茶，具有浓郁的茉莉花香气，受到许多人的喜爱。茉莉花茶的功效有提神醒脑、抗氧化、减肥瘦身等，禁忌有不适合孕妇、不适合失眠者、不适合胃溃疡患者等。
一、功效
1.提神醒脑：茉莉花茶具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，提高工作效率。
2.抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基对身体的损害。
3.减肥瘦身：茉莉花茶中的茶多酚和芳香物质可以促进新陈代谢，帮助减肥。
二、禁忌
1.不适合孕妇：茉莉花茶中的某些成分可能对孕妇和胎儿不利，建议孕妇避免饮用。
2.不适合失眠者：茉莉花茶具有提神醒脑的作用，对于失眠者来说，可能会加重失眠症状。
3.不适合胃溃疡患者：茉莉花茶可能刺激胃酸分泌，对于胃溃疡患者来说，可能加重胃部不适。